Beschrijving
Een heerlijke wandel-retraite op een magische plek dicht bij huis: Terschelling! Zodra je op de boot stapt, laat je het alledaagse leven al los. Gun jezelf om tot rust te komen en tijd voor jezelf te nemen. Elke dag doen we een wandeling, lichaamsoefeningen (yoga, stretching, ontspanning) en meditatie. We verblijven in de Volkshogeschool te Hoorn, op loopafstand van zowel de Waddenzee als het Noordzeestrand.
Deze retraite is een mooie mix van ontspanning, verdieping, fysiek actief zijn, en ook gezelligheid en plezier. We genieten van eindeloze stranden, bossen en duinen, ruisende golven, betoverende zonsondergangen, gezellige strandtenten en … bij heldere nacht de fonkelende Melkweg.
Jennecke en Annemieke, twee bevlogen pelgrims en coaches, nemen je deze midweek mee op reis aan de hand van een inspirerend programma.
“Every traveler needs a lighthouse. Not to be rescued, but to find your own way to shore.”
Retraite op Terschelling
Ontdek het ware eilandgevoel van rust en ruimte. Een midweek helemaal voor jezelf, om op adem te komen, op te laden en vooral om te genieten van alles om je heen.
Het programma is een mix van beweging en ontspanning. Iedere dag gaan we naar buiten de frisse herfstlucht opsnuiven en wandelend het eiland verkennen. Er zijn verschillende routes en de keuze uit korte of langere wandelingen. In stilte lopen zal je doen ervaren wat er gebeurt als alle ruis wegvalt en je weer kunt luisteren naar je eigen innerlijke stem. Binnen op locatie zoeken we de warmte en ontspanning op met meditatie in de ochtend en lichaamswerk in de avond. Eenvoudige oefeningen die voor iedereen toegankelijk zijn. Het gaat hier niet om presteren, juist over loslaten.
We nemen je mee op een innerlijke reis met inspirerende gedichten, teksten en muziek. Loop je rond met een thema of een vraag en heb je behoefte aan inzicht en helderheid? Dan zijn de begeleiders, buiten het programma om, beschikbaar voor een coaching gesprek.
Gezelligheid is er tijdens een koffie of borrel in een van de strandtenten die we onderweg tegenkomen of in de lounge van ons verblijf. Liever even op jezelf, je eigen ding doen of helemaal niets doen? Geen probleem. Niets moet alles mag, het programma is geheel vrijblijvend.
Kortom; een midweek actief bezig zijn, ontspanning, verdieping, genieten en gezelligheid. Dit alles midden in de veelzijdige natuur van Terschelling.
Wat biedt deze retraite op Terschelling
- Je gaat het ware eilandgevoel beleven, even weg van alles;
- Doordat je ‘back-to-basic’ gaat kom je helemaal tot rust;
- De dagelijkse meditaties, lichaamswerk en wandelingen in de natuur brengen je aandacht helemaal in het ‘hier en nu’;
- Je wordt je (weer) bewust van wat voor jou belangrijk is, wat er werkelijk toe doet, waar jij op uit bent;
- Het programma en een eventueel coaching gesprek geven je inzichten en praktische handvatten die je toe kunt passen in jouw dagelijks leven. Daardoor kun je meer eigenheid, bewegingsvrijheid en persoonlijk leiderschap gaan ervaren;
- Je voelt meer verbinding met jezelf, de ander en de omgeving om je heen;
- Je gaat geïnspireerd, opgeladen en met een frisse blik weer naar huis.
- Een ‘reset’ om op adem te komen in een chaotische tijd, zodat je beter in het oog van de storm kunt blijven;
- Een prachtig cadeau aan jezelf en een duurzame investering in lichaam en geest.
De accommodatie
De Volkshogeschool ‘Schylgeralân’ is schitterend gelegen in het Hoornse bos. Het ligt op loopafstand van zowel de Waddenzee als het Noordzeestrand. Om te overnachten zijn er verschillende mogelijkheden, afhankelijk van de kamer (luxe of basic / 1 of 2 persoons) waarvoor je kiest. Zie hieronder voor mogelijkheden en prijzen.
Aankomst
Op maandagmiddag 27 november ben je vanaf 14.00 uur welkom op de Volkshogeschool. Om 15.00 uur start het programma. Het handigste is om te Harlingen (rederij Doeksen) de sneldienst van 12.45 uur te nemen.
Op het eiland neem je vervolgens de bus naar Hoorn van waar het 200 meter lopen is naar de Volkshogeschool. Harlingen is goed te bereiken per auto of per trein. Het is niet aan te raden je auto mee te nemen naar het eiland. Dit is erg kostbaar en je hebt je auto verder niet nodig.
Eind
Op vrijdag 1 december krijgen we bij het ontbijt een lunchpakket mee. Voor wie wil, maken we dan nog een laatste wandeling. Iedereen neemt daarna weer de bus (of een taxi als je wilt) naar het dorp West Terschelling waar de boot weer vertrekt naar het vasteland.
Je overtochten kun je zelf regelen via www.doeksen.nl Natuurlijk kun je ook nog langer op het eiland verblijven als je dat wilt. Je moet je (extra) verblijf dan wel zelf regelen. Vraag naar de mogelijkheden.
Deze retraite is in samenwerking met Wandel naar Jezelf en de begeleiding doe ik samen met Annemieke Oost van DailyPilgrim
Mogelijkheden verblijf Wandelretraite Terschelling 2023:
We verblijven 4 etmalen in de Volkshogeschool ofwel de Folkshegeskoalle “Schylgeralân” te Hoorn op Terschelling.
Er zijn verschillende mogelijkheden om te overnachten:
Kamers:
– Luxe kamer A 2 pers. kamer (prijs per persoon) € 710,-
– B Luxe 2 pers. kamer – gebruik alleen € 845,-
– Basic kamer met (soms) stapelbedden C 2 – pers. basic kamer (prijs per persoon) € 650,-
– D Basic kamer – gebruik alleen € 765,-
Alle kamers hebben eigen douche/toilet. Bedlinnen en handdoeken zijn aanwezig. Wat de basic kamers betreft; bij max. 2 personen per kamer zal niemand in een bovenbed hoeven te slapen.
Alle prijzen zijn voor het volledige arrangement, inclusief alle maaltijden, onbeperkt koffie/thee, lessen lichaamswerk (yoga, shiatsu, stretching), meditatie en begeleide wandelingen. Tevens inclusief een persoonlijk gesprek indien je daar behoefte aan hebt. Kosten die je verder maakt zijn: Je reis naar en van Terschelling (retour met de boot; kosten variërend van € 27 tot € 44 afhankelijk van welke veerdienst je neemt); de bus op Terschelling (we maken meerdere keren een wandeling op een andere plek op het eiland); je eigen consumpties in horeca tijdens de wandelingen.
